BABY DANCE FITNESS

​

Baby dance fitness program koji uključuje mamu i bebu. Program se odnosi na odrasle osobe i bebe do 0-6 mjeseci  moguće je i sudjelovanje beba do 1. godine starosti. Sat je osmišljen na način da pruži zabavu i utječe na psiho-fizičko zdravlje odrasle osobe dok  se istovremeno stvara poveznica sa djetetom kroz pokret i ples. Sat traje 60 min od kojeg su 45 minuta aktivnog plesa niskog intenziteta, joge, pilatesa i istezanja. Preostalih 15 minuta namijenjeni su za druženje i opuštanje. Pažljivo odabrani plesni koraci i vježbe usmjereni su jednako na mamu i bebu. Dobra zabava i smijeh su zagarantirani. Potrebna vam je sling marama ili baby ergo nosilica, tenisice za dvoranu, ručnik boca vode i dobra volja.