top of page
311659057_560535319323257_4890112747755816492_n.jpg

We just have a great idea...
Be in the Movement with us...

"Believe you can and you're halfway there"

Theodore Roosevelt

O NAMA

Moć plesa je da utječe na živote ljudi. Vodeći se našom misijom „PLESATI MOŽE SVATKO“ cilj nam je povezati ljude, prenositi im nova znanja i iskustva te utjecati na njihovo mentalno i fizičko zdravlje usavršavajući njihove socijalne vještine. Bilo da se radi o vašem radnom mjestu, slobodnom vremenu, poslovnoj večeri ili druženju s prijateljima naša je odgovornost da vam stvorimo opuštenu i zabavnu atmosferu u koju ćete se uvijek rado vraćati.

PROGRAM

dance-team.jpg

DANCE & WORK

Želite učvrstiti odnose među zaposlenicima, unaprijediti njihove mentalno i fizičko zdravlje, izgraditi  timsko povjerenje i sinergiju, potaknuti interakciju i suradnju, zabaviti se vježbajući, umanjiti stres te podići samopouzdanje na radnom mjestu?

Uspjeh tvrtke ovisi o moralu zaposlenika. Sve počinje od dinamičnog okruženja na radnom mjestu te zadovoljnim i zdravim zaposlenikom. Brigom o zdravlju zaposlenika šaljete snažnu poruku da vam je stalo do njihove dobrobiti kao i do poslovnog uspjeha same tvrtke. Zdravi zaposlenici rade više, sretniji su, pomažu drugima te su učinkovitiji.

PRVI PLES

Naša je odgovornost stvoriti svadbeni ples prema vašim željama kako bi vaš san postao stvarnost. Sve što trebate učiniti jest reći nam sve o čemu ste oduvijek sanjali, a mi ćemo to pretvoriti u stvarnost. Naš predani fokus je isključivo na vama. Bez obzira koliko vam se čini zahtjevan vaš san, mi ćemo vas našom stručnošću i radom napuniti samopouzdanjem, a vi ćete zabljesnuli na plesnom podiju.

DHB_86831.jpg
IMG_5922.JPG

WINE & DANCE

Najbolji način da provedete ugodnu i edukativnu večer u dvoje,

s prijateljima, team buliding ili proslavu je uz jedinstvenu tematsku radionicu sparivanja vina i plesa.

 

Radionice organiziramo u suradnji sa  prestižnim PUPITRES butique

vinske kulture gdje će vas razigrana i nasmijana sommelijerka Jelena Šimić Valentić odvesti na putovanje u svijet vina te vaša nepca oplemeniti bogatim aromama. Naš rasplesan tim biti će veseo suputnik te vas naučiti plesnim koracima brižno odabranim kako bi vam pružili čarobno putovanje u vinsko – plesni svijet. Jer putovanje u dvoje je uvijek zabavnije.

DANCE FITNESS

Ples je namijenjen svima, kao spoj glazbe i pokreta omogućava nam izražavanje emocija umanjuje stres i anksioznosti. Plesom podižemo samopouzdanje i životnu energiju.
Plesna dvorana postaje mjesto dobre zabave i izvrsne rekreacije.

Dance Class
igk-2336.JPG

FOLKLOR

Bogata povijest, kultura te geografska raznolikost utjecali su na šarolikost plesne tradicijske kulture Hrvatske.
Njegujući kulturnu baštinu naša odgovornost je prenositi plesno nasljeđe i upoznati vas sa plesnom tradicijom u Hrvata. Uz autentičnu glazbu stvorit ćemo atmosferu za pamćenje, naučiti vas nešto novo i dobro se zabaviti.

DANCE FOR HEALTH

Dance for Health namijenjen je svim dobnim skupinama od djece do odraslih. Program je osmišljen na način da se plesni pokreti koji se primarno koristi u latino -američkim i standardnim plesovima modificra u svrhu otklanjanje trenutnih poremećaja lokomotornog  i mišićnog sustava te simultano utječu na harmonizaciju fizičkog i metalnog zdravlja.

Leg%20Stretching%20Yoga%20Pose_edited.jpg

DANCE FLOW



Želite provesti kvalitetno vrijeme sa svojim suputnicima i ponovno se povezati na jedan drugačiji način. Pritome naučiti nešto novo i zanimljivo, probuditi plesnu energiju, dobro se zabaviti onda je ovo program za vas. Plesna energija pokreće sve i vodi vas u dance flow.


"I believe that human connection has transformative power in all aspects of our lives."
Esther Perel




 

Untitled design(5).jpg
Untitled design(6).jpg

BRAKE MY SOUL


Program rekreacije osmišljan na način gdje plesni pokret nije strogo definiran. Rad se odvija u manjim skupinama gdje svaki pojedinac ponaosob se slobodno kreće u ritmu glazbe vođen svojom intuicijom. Kroz plesni pokret eliminira se stres te se postiže balans uma i tijela.

Untitled design(7).jpg

PLESOM DO MENTALNOG ZDRAVLJA

Vođeni znanstvenim istraživanjima i dokazima koji nas upućuju da ples djeluje kao terpija i prevencija kod raznih oboljenja mozga Ii promjene u kognitivnim procesima. Osmislili samo programkoji  kroz  plesi djeluje preventivno i terapijski. Cilj ovog programa je provođenje plesne rekreacije za oobe treće dobi.

af346d13-05a2-4425-9ce7-7807a5647a62.JPG

JUNIOR DANCE

Ples ne nudi samo priliku djeci da upoznaju nove prijatelje i ostanu aktivni. Postoji mnoštvo dobrobiti koje ples može donijeti kao što je sampouzdanje, socijalizacija, kreativnost, odlučnost, prezentacijske vještine, radna etika kako u njihovim životima u djetinjstvu tako i u budućnosti. Cilj nam je stvoriti veselu  i zabavnu atmosferu gdjeće se kinci radno vraćati, a pri tome i utjecti na njihovo zdravlje i socojalne vještine.

 

af346d13-05a2-4425-9ce7-7807a5647a62.JPG

Nives

"Htjela sam se rekreirati ali nisam nalazila opciju koja bi i odgovarala. Ples kod Sandra je zvučao zanimljivo ali nisam mislilla da ću toliko uživati. Trenizi su odlično koncipirani. Sandra je izvrstan učitelj i motivator pa napredujemo sa svakim treningom, a uz sve to se sjano zabavljamo. preporučam od srca."

Deana

“Najbolji recept kako zaboraviti na stres i brige, kako unjeti još više vedrine u život. Ja sam to otkrila i pronašla. Sandra dance lessons...puno smijeha, vježbanja uz predivnu trenericu Sandru!"

Daria

“Kako se resetirati od svakodnevne operative i unjeti više gušta u život? Jedan od najboljih načina za to je ples i trening kod Sandre. Njena pozitivna enerigija, trud uz dodatak glazbe su pravi recept za ljepši dan.”

Ivana

“Ples je za mene nešto toliko prirodno, toliko iskreno, on je radost i terapija, beskrajan izvor veselja, ugode, istraživanja...igralište za dušu. U plesnom centru Sandra dance lessons uživam u spoju plesa, poyitivnih ljudi, predobre energije i naša sjanja trenerica Sandra koja nas svaki put iznenadi novim korakom..koja sa lakoćom prenosi svoje plesno umijeće i na kraju svi izlazimo pozitivni i sretni!”

Vlasta

“Volim plesati ali nemam prilike. Trebam vježbati radi zdravlja i kondicije. Ples i trening kod Sandre je idealna kombinacija onog što voliš i onog što trebaš”

GALERIJA

KONTAKT

Prilaz Gjure Deželića 30

Jazbina 150

bottom of page